par admin_psycho | Juil 24, 2023 | Guides et ressources
On imagine parfois qu’une démarche thérapeutique implique forcément un suivi long, régulier, et un engagement sur plusieurs mois. En réalité, ce n’est pas toujours le cadre le plus adapté. Certaines personnes ont surtout besoin d’un espace de parole ciblé, d’un...
par admin_psycho | Juil 10, 2023 | Guides et ressources
Quand on cherche de l’aide en santé mentale, une question revient très souvent : faut-il consulter un psychologue ou un psychiatre ? La confusion est normale, car les deux professionnels interviennent dans le champ de la souffrance psychique, de l’anxiété, de la...